Cardio Pilates
Une pratique intensive pour se défier et entraîner sa résistance
Cours de cardio pilates
Se défier grâce au Cardio Pilates
Le Cardio Pilates est une pratique qui se pratique sur un rythme plus rapide avec des séquences fluides d’exercices avancés qui s’enchaînent mais toujours dans le respect et la confiance de votre corps.
Cette pratique peut faire appel à des accessoires (roller, magic circle, roller, élastiques…) pour des exercices progressifs et adaptés. Le Cardio Pilates demande une maîtrise du Pilates classique.
L’objectif de cette pratique ? Booster votre résistance physique et cardio, développer votre endurance et réduire l’impact du stress.
Réservation et planning
Cours de Cardio Pilates
Cardio Pilates
Durée du cours : 55 minutes
Ce cours est actuellement disponible en cours privé (visio et à domicile)
Pour une demande de cours privé en visioconférence ou en présentiel n’hésitez pas à nous contacter.
